dumbbells
Программа Результаты Условия Отзывы Вопрос - Ответ
hamburger
close
Программа Результаты Условия Отзывы Вопрос - Ответ
Минус 5 см
в животе и талии за 20 минут в день
gift
Гайды красоты и здоровья тела
gift
Индивидуальный план питания
Попробуй всего за 29 руб.
Доступ сразу после оплаты
woman
circle circle circle circle
title-line

Программа тренировок для вас, если:

condition
Хотите подтянуть мышцы живота, сделать его плоским и красивым
condition
Хотите быть стройной без изнурительных тренировок,уделяя время себе и своему здоровью
condition
Есть желание вернуть фигуру и нравится себе еще больше, быть счастливой и стройной
condition
Уменьшить боли в спине, улучшить осанку
condition
Чувствуете, что тело деревянное, нет сил и энергии, хотите восстановиться после родов
condition
Столкнулись с такими проблемами, как диастаз, недержание, опущение и хотите от них избавиться
title-line

Результат участниц

result result result result result
circle circle circle circle
title-line

Когда можно заниматься

time-condition
Давно не занимались фитнесом и хотите начать с заботой о здоровье
time-condition
После естественных родов через 6−8 недель, после кесарево сечения через 2,5−3 месяца
time-condition
Хотите поддерживать стройность без изнурительных тренировок и жестких диет
Купить курс
circle circle
title-line

Самые удобные условия

Курс «Стройное тело»

20 авторских методик
ПП меню на весь период курса
Гайды здоровья и красоты
Доступ ко всем обновлениям

Супер бонус:

Сервис контроля веса
Трекер воды
fitness fitness circle circle
Доступ к материалам: 3 дня
Продление доступа:
29 руб. 1999 руб.
Попробуй всего за 29 руб.
circle
title-line

Какие результаты после программы

75% женщин подтянули тело и вернули прежнюю форму
У 75% укрепились
мышцы
Отметили, что стали больше себе нравится в зеркале
99% стали
нравится себе
Перестали жаловаться на боль в спине
У 66% уменьшились
боли
85% учениц сократили диастаз
У 85% мам
уменьшился живот
circle circle
title-line

Отзывы наших учениц

review review
review
review review
review
review review review review review review
circle circle

«Стройное и здоровое тело»

Минус 5 см в животе и талии за 20 минут в день

gift
Гайды красоты и здоровья тела
gift
Индивидуальный план питания
Попробуй всего за 29 руб.
Купить курс
Доступ сразу после оплаты
title-line

Вопрос-Ответ

circle circle
Тренировки проходят в какое-то определённое время? plus
Нет. Все тренировки доступны в вашем личном кабинете, поэтому время и место занятий вы выбираете сами.
Я никогда не занималась. Подойдут ли мне тренировки? plus
Да! Наши тренировки по силам новичкам, так как они проходят в формате «повторяй за мной». Не нужно идти в зал, все занятия можно делать дома. Занятия дома подходят даже тем, у кого нет времени на фитнес-клуб; кому не хватает самодисциплины и мотивации; у кого нет понимания, как правильно тренироваться и питаться; кому не с кем оставить ребенка.
Можно ли заменить инвентарь или обойтись без него? plus
Да, например:
1. Спортивный коврик = плед/полотенце.
2. Два блока для йоги = две толстые книги.
3. Две гантели по 1 кг = две бутылки с водой.
Я живу не в России. Удобно ли мне будет заниматься? plus
Прелесть в том, что место, где вы живете, не имеет никакого значения. Вам понадобится лишь телефон, планшет или компьютер с доступом в интернет.
Есть ли противопоказания для занятий? plus
Беременность, заболевания и патологические состояния, препятствующие допуску к занятиям спортом.
Оплатили курс, когда откроется доступ? plus
В течение 10 минут после оплаты на указанную вами электронную почту, отправляется письмо-уведомление с подтверждением и данными для входа в личный кабинет, где находятся все материалы.После входа в личный кабинет вы можете приступить к выбранной программе в любое время.
Указали неправильную почту при оплате plus
Если при оплате вы указали неправильный электронный адрес, пожалуйста, обратитесь в службу поддержки [email protected], мы вышлем вам письмо с доступом повторно.